100 ИДЕЙ ДЛЯ МАЛЫША
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Диета кормящей мамы при аллергии у ребенка

Диета кормящей мамыВажнейшую роль при аллергии у ребенка играет специальная диета кормящей мамы. Желательно, чтобы подбиралась она врачом-аллергологом или детским гастроэнтерологом.
Диета кормящей мамы в период острого проявления у грудного ребенка аллергических реакций заключается в следующем:

Диета кормящей мамы

1. Полностью исключить из питания или ограничить обладающие высокой аллергенностью продукты (мед, яйца, шоколад, какао, кофе, сахар, кондитерские изделия, варенье, икра). Исключаются также фрукты, ягоды и овощи красной окраски: клубника, земляника, малина, абрикосы, персики, помидоры, облепиха.

2. Исключить из рациона экзотические ягоды и фрукты, особенно цитрусовые (апельсины, лимоны, грейпфруты, мандарины.

3. Нельзя пить газированные напитки, так как в них содержится кофеин, который безусловно вреден для малыша. Лучше пить минеральную воду без газа.

4. Необходимо отказаться от сосисок и сарделек, грибов, орехов и семечек. Об алкогольных напитках и курении не стоит даже думать!

5. Полностью устранить пищевые аллергены, т.е. продукты, "пойманные с поличным".

6. Постепенно расширять рацион путем введения исключенных ранее продуктов. При этом необходимо внимательно наблюдать за реакцией малыша. Неверным будет полностью исключить из рациона эти продукты, ведь именно введение их в небольшом количестве через грудное молоко в будущем может предотвратить возникновение у ребенка аллергических реакций.

7. Строго соблюдать правила кулинарной обработки продуктов. Под запретом: соленые, острые, жареные блюда, бульоны, копчености, консервы, пряности, соусы, аджика, майонез, кетчуп и другие продукты, содержащие пищевые добавки (консерванты, красители, эмульгаторы). Необходимо при приготовлении пищи избегать добавления лука, чеснока, приправ, имеющих резкий вкус и запах.

Продукты, рекомендуемые для включения в гипоаллергенную диету:

• фрукты и ягоды светлой окраски: бананы, яблоки (антоновка, ранет, белый налив), желтая черешня, смородина светлых сортов, груши, крыжовник;

• овощи белой и зеленой окраски: капуста цветная и белокочанная, кабачки, картофель, патиссоны;

• кисломолочные продукты: йогурты, простокваша, кефир, творог, сметана.

• гречневая и рисовая крупы (каши без добавок);

• нежирное мясо: говядина, индейка, кролик, приготовленное на пару;

• пить предпочтительнее компот из сухофруктов или свежевыжатый сок, но в ограниченном количестве.

Запомните: длительное кормление грудным молоком – это основное условие предупреждения и лечения аллергических заболеваний у ребенка!

{lang: 'ru'}

Хотите получать новые статьи сайта себе на почту?

Введите Ваш электронный адрес:

Комментарии (22) на “Диета кормящей мамы при аллергии у ребенка”

  • При аллергии у маленького ребенка кормящей маме надо соблюдать диету. Вы все очень хорошо и правильно описали. Для молодых мам это просто находка! :good: :rose: :mail:

    • Я сама допускала ошибки в питании из-за чего у малыша появлялись высыпания на щечках. Информацию о правильном питании кормящей мамы пришлось собирать по крупицам. А сложив все воедино получилась данная статья. Надеюсь, она будет полезна для мам и их малышей.

  • Хорошая продуктивная статья для молодых мам. Соблюдение семи правил, поможет справится с проблемой.

  • Ольга:

    Кормить грудным молоком и не будет аллергии, а затем натуральное правильное питание и будет ребенок здоров!

  • екатерина:

    моему ребёнку полтора месяца я кормлю грудью диету я не соблюдаю ем всё кроме жареного,цитруса.А так ем всё ну не разу моего ребёнка не высыпала я надеюсь что это нормально

    • Екатерина, в данной статье описана диета кормящей мамы уже при наличии аллергии у ребенка, но придерживаться все же определенных правил я бы советовала всем кормящим мамочкам.
      Ребенок появляется на свет из абсолютно стерильной среды, и чтобы защитить его, природа наделила кроху бурным врожденным иммунным ответом, который гораздо сильнее, чем у взрослого. Бурная реакция и выражается покраснением на щечках при попадании в организм малютки аллергенов. Проявление аллергических реакций будет минимальным или вообще не будет аллергии благодаря грудному вскармливанию и очень постепенному введению прикорма.
      Катенька, здоровья Вам и Вашему малышу!

  • Да, у кормящей мамы должна быть строгая диета, особенно, если у ребенка есть предрасположенность к аллергии. Спасибо за рекомендации!

    • Кормящая мама в первую очередь должна думать о малыше и его здоровье, а о каких-либо нежелательных блюдах или продуктах на некоторое время можно и забыть. Я, к примеру, кофеман, но от кофе отказалась сразу же, как только узнала, что беременна, и не пила его 2 года. Кофе заменила цикорием — и полезно, и никакой аллергии.

  • Кормящим грудью, мамочкам над очень внимательно относится к своему питанию. Съел красное яблоко- у малыша щечки покраснели… Ваша статья полезная находка для кормящих мамочек…

  • Как и в период беременности, в период кормления нужно придерживаться основ питания, что бы не навредить малышу. Все верно.

    • Диета кормящей мамы очень важна для здоровья малыша. Наталья, я с вами совершенно согласна.

  • Ой, девоньки…Точно говорят, что если чего-то не знаешь, Бог может простить и сохранить. С сыном всю беременность токсикоз мучил — от первого и практически до последнего дня. Я поправилась за всю беременность на 500гр. Ребёнок родился 2 650 и ростик был «на глаз» (измерить не могли доктора, распрямить по линейке) 43 см. А я стала весить на 10 кг меньше. Но аллергией мой сын не страдает. Кормила его до года, молока было очень много. Дочкой ходила — токсикоз всю первую половину беременности. Зато потом ела всё, что не прибито. Кормила 6 месяцев, потом молоко пропало. Тоже аллергии нет. Что До родов, что ПОСЛЕ — совершенно не задумывалась о правильном питании. Но тогда и в магазинах не было ничего :). Так что и не знаю, от чего здоровье человека зависит. Бог даёт, наверное, а нам бы не угробить его, пока детей ростим.

    • Мне кажется, раньше не было в продуктах столько добавок и искусственных ароматизаторов. Да и экологическая ситуация была получше.

  • Диета для кормящей мамы очень важна в первую очередь для здоровья ребенка, а уж если у крохи аллергия — мама вообще должна предельно внимательно относиться к своему рациону.

  • При аллергии у ребенка диета кормящей матери должна быть очень строгая, все продукты питания молодой матери должны быть натуральными.

  • Ирина:

    Что нельзя всё это понятно, но вот как маме простите не сдохнуть от такой диеты, когда с молоком всё из организма уходит ребёночку, а у мамы волосы клоками лезут и зубы разрушаться начинают,да и осталась от неё кожа да кости. Ведь получается, что и отдавать то уже нечего. Крик души….пардон

    • Я тоже вначале была в шоке, но когда малыша высыпало на малейшее отклонение от диеты, тут волей неволей станешь питаться правильно.
      А волосы лезут не от этого. К тому же очень скоро все наладится.
      Ирочка, дорогая, это стоит того, поверьте. Это огромное счастье иметь детей!!! А когда от тебя зависит его здоровье, крохе обязательно помочь.

    • Екатерина:

      У нас такая же ситуация. Я практически ничего не ем. Запрещено все. Проще сказать, что разрешено, да и то с оговорками. А у нас все подсыпает и подсыпает. Рецептов подходящих блюд тоже нет. Волосы лезут, ногти слоятся. От индейки меня тошнит (с детства ее не переношу). Понять может только тот, кто сам на такой диете был.

  • МАМА:

    Вот и я замучалась с этой диетой,ничего нельзя,а есть то хочется.Где бы меню найти конкретное для нашей ситуации,а то не знаешь что готовить.

  • Юля:

    Кормлю грудью в 2-3 месяца высыпало жутко, почти до экземы, сын чесался, с корками и сукровицей, был ужас. Трех педиатров сменила, никто не мог ничего мне сказать( вернее у всех разное и все подряд: ГРечка аллерген, зарядила одна врач). Оказалось я ела много творога и сметаны(старалась для молока),а оказалось он через мое молоко, белки коровьего не усваивает, пару мазей и исключение продукта и все за пару дней прошло. Чудо!!!

  • Елена:

    Моей Малышке моей 4 месяца. Дикая аллергия… Сыпет и сыпет, на что еще не выяснили. Сейчас питание: гречка, кукурузная крупа — основа; из мяса — оленина, кролик; фрукты — яблоки зеленые, груши, бананы (все только запеченое); рыба — омуль; овощи — белые и зеленые (кроме картофеля). Такая диета очень хорошо Спасает!!!!

Оставить комментарий

 
Выберите язык
AfrikaansAlbanianArabicEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanishUkrainian

Не знаете, как накормить ребенка? Рецепты простых и вкусных блюд для детей на каждый день! Введите Ваш e-mail:

.