100 ИДЕЙ ДЛЯ МАЛЫША
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Если ребенок плохо ест

ребенок плохо ест   Конечно же, все родители хотят, чтобы их детеныши за обе щеки уплетали завтрак, обед и ужин, да еще и добавки просили. В действительности же получается совсем наоборот. Мамы, папы, бабушки уговаривают, а частенько и заставляют свое чадо кушать, он же упирается, как может, иногда даже плачет, а если что и удастся ему скормить, все съеденное выходит назад. Как решить эту проблему?

   Посмотрите на ребенка: если он активный и веселый, резвый и жизнерадостный, нормально растет и развивается, значит все в норме и не надо его кормить насильно. Возможно, ребенок плохо ест просто потому, что вы его принуждаете. Частенько аппетит ухудшается при прорезывании зубов.

Что же делать, если ребенок плохо ест?

• следует обязательно соблюдать режим питания. Малыш привыкнет к нему быстро и будет в определенное время настраиваться на прием пищи.

не стоит кормить кроху насильно и обеденный стол превращать в поле битвы. Эффект будет противоположным, при этом настроение будет испорчено всем. А вслед за этим могут возникнуть и проблемы, связанные с самооценкой малыша и его психикой. Кроме того, если в детстве будете заставлять есть, в будущем будете бороться с проблемой ожирения.
Ваша цель - не принуждать ребенка есть, а организовать ему условия, в каких он сам захочет есть. Слышала замечательный совет: "Поставить перед ребенком еду, не произносить ни слова и убрать ее независимо от того, сколько он съел, через 30 минут . Не давать ничего до следующего приема пищи." И все это проделать спокойно и терпеливо.

не нужно уделять большого внимания тому, сколько съел ребенок: мало или достаточно. Когда он осознает, что его аппетит никого не беспокоит, он расслабится и начнет хорошо кушать. Не стоит также просить съесть ложечку «за папу», «за маму», чтобы вырасти сильным и пр. НЕ ПРОСИТЕ РЕБЕНКА ЕСТЬ! Самое лучшее, что в данной ситуации вы можете сделать, это дать ему почувствовать ваше беспокойство по поводу его аппетита.

• вредно грозить ребенку, что его завтрак-обед-ужин отдадут дяде-брату-соседу-собаке. Ребенок вырастет жадным.

• надо завести для малыша собственную (желательно яркую) посуду: маленькую красивую ложечку, чашечку и тарелочку с сюрпризом на дне.

кормить ребенка следует разнообразно, готовить его любимые блюда, но в то же время учитывать предпочтения всех членов семьи, а не только малыша. Никто не любит одно и то же блюдо постоянно. Можно неделю на завтрак кушать гречневую кашу, а потом на нее и вовсе смотреть не сможешь.

• многое зависит от настроения ребенка. С плохим настроением даже у взрослых нет аппетита. Развеселите малыша!

сократите порции. Небольшие порции кажутся ребенку более привлекательными. Рацион малыша должен быть разнообразным и включать белки, жиры, углеводы и витамины, необходимые растущему организму. Пища не должна быть жирной и трудноперевариваемой, а порции - большими. Помните: желудок малыша размером приблизительно с его кулак. Да и растет он уже не так интенсивно, как в первые 2 года жизни.

• обязательно нужно следить, чтобы ребенок не ел сладкое вначале и не перекусывал между приемами пищи.

• рекомендуется вовлекать ребенка в процесс приготовления пищи и сервировки стола. Малыш трех лет уже может посыпать блюдо тертым сыром, помешать салат и заправить его сметаной, украсить блюдо зеленью или оливками, разложить неострые столовые приборы и пр.

• не использовать сладкое в качестве награды. Это сработает пару раз. Потом приведет к обратному результату.

не нужно рассказывать сказки малышу во время еды, устраивать представления и всяческие развлечения за каждую ложку. Это еще больше снижает аппетит малыша. Да и закончится все тем, что придется устраивать часовой спектакль за 5 ложек каши.

   Удивительно, но большая часть родителей деток с плохим аппетитом сами в детстве были плохими едоками. Они отлично помнят, что уговоры приводят к обратному результату, но не могут поступать иначе - это остатки того беспокойства, которое они в детстве переняли у своих родителей.
   Позвольте малышу научиться кушать самостоятельно. Бесспорно, это не так просто, как кажется. Вероятнее всего каждое кормление будет сопровождаться перепачканной одеждой и кусочками пищи, раскиданными по всей комнате. Напаситесь терпения, ведь от того, насколько быстро ваш малыш научится кушать самостоятельно, зависит и его стремление съесть всю предложенную пищу, и даже его умственное развитие. Его аппетит обязательно улучшится, а вам нужно будет только обеспечить ему полноценное и разнообразное питание.

Дорогие папы и мамы, детей надо любить всей душой и стараться понимать!

{lang: 'ru'}

Хотите получать новые статьи сайта себе на почту?

Введите Ваш электронный адрес:

Комментарии (13) на “Если ребенок плохо ест”

  • Слышала от многих своих знакомых о плохом аппетите ребенка. Конечно,я за то,чтобы кормление не превратилось для ребенка в экзекуцию. У меня самой была другая проблема: как накормить,да побыстрее,да побольше. В садике в первый день, воспитательницу спросила: плакала?Да! За столом,до тех пор,пока не поняли,что ребенку нужна добавка!

    • Если ребенок плохо ест — это проблема. Мой сынуля плохо ест и совсем плохо набирает вес.

  • А может прислушаться к ребенку и не кормить его некоторое время!?

    • Пробовала поступать так со своим сыном — в этом случае он начинает есть еще меньше. А малыши все же должны хорошо питаться — организм растущий, энергии расходуется очень много.

  • Как хорошо, что у меня никогда не было проблем в этом вопросе, а вот у подруги ребенок действительно плохо ел — плясали всей семьей.

    • У нас подобная ситуация — ребенок плохо ест, и чтобы его накормить, приходится каждый раз придумывать какие-либо развлечения. Очень надеюсь, что статья «Если ребенок плохо ест» поможет мне самой справиться с этой проблемой.

  • Ух какая статья, пойду своим мамочкам в МирТесен расскажу про сайт!

    • Спасибо. Надеюсь, она будет полезной для мамочек, столкнувшихся с проблемой плохого аппетита у ребенка.

  • света:

    Скажите пожалуйста время потеряно уже что-то менять,ребенку скоро 5 с года его насильно кормила,результат до сих пор насильно кормлю,сам не ест,ни в садике и не с кем,специально оставляла с родственниками,воспитатели всячески уговаривают ни как.Самооценка и психика нарушена уже.Боялась что не понимает,что хочет кушать,терял в весе,и вот пришли к тому что делать.

    • Светлана, у Вас непростая ситуация и потребуется твердость и терпение в действиях. Ни в коем случае не уговаривайте и не заставляйте ребенка кушать. Просто поставьте перед ним еду и садитесь кушать всей семьей. Не ест – ничего страшного. Поест в обед. Только между приемами пищи не давайте ничего, кроме воды (можно еще дать яблочко). На обед желательно приготовить его любимое блюдо. Думаю, не устоит и сам начнет кушать.
      А чтобы научился самостоятельно пользоваться ложкой и вилкой, попробуйте, обедая вместе с ребенком, покормить друг друга одновременно: он – Вас, а вы – его.
      Только наберитесь терпения и не отступайте от выбранного пути. Дадите слабинку – придется начать все сначала. А как-только сынуля научится самостоятельно справляться с едой дома – отпадет проблема с едой и в садике.
      У Вас обязательно все получится!

  • Если ребёнок плохо ест, надо выяснить причину, а не ставить целью накормить ребёнка любой ценой. Помню, как в детском саду нас привязывали к стулу и впихивали насильно еду. Хоть аппетит у меня и не пострадал от такой экзикуции, но до сих пор остались жуткие воспоминания.

  • Моя дочь в садике всегда плохо ела, воспитатели даже мне говорили: Жалко ваших денег, она почти ничего не ест. Что я сделаю если она такая? Сейчас она взрослая и кушает только то что ей нравится, значит она просто гурманка с рождения, и такие бывают…

  • Если ребенок плохо ест -это воспринимается родителями, как трагедия, они начинают идти на всякие уловки, а это неправильно.

Оставить комментарий

 
Выберите язык
AfrikaansAlbanianArabicEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanishUkrainian

Не знаете, как накормить ребенка? Рецепты простых и вкусных блюд для детей на каждый день! Введите Ваш e-mail:

.