100 ИДЕЙ ДЛЯ МАЛЫША
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Каши для детей от 1 года

Каши для детей от 1 года

Каши для детей 2-го года жизни продолжают занимать важное место в их рационе. Рекомендуется каши для детей этого возраста варить из разных круп (ассорти) с добавлением овощей (тыква, кабачок, морковь), фруктов, ягод, творога, мяса. Детям предлагают жидкие или слегка вязкие каши, для чего воды берут в 4 раза больше, чем крупы. На 2-ом году предлагают каши из рисовой, гречневой, манной, овсяной и кукурузной крупы и включают в меню ребенка не более 1 раза в день.

Каша гречневаяМолочная рисовая (гречневая) каша

1 ст. ложку рисовой (гречневой) крупы переберите, промойте и всыпьте в ½ стакана кипящей воды. Затем постепенно по мере выкипания воды добавьте 150 мл молока и варите до полной готовности (пока не разварится крупа). Добавьте в конце варки немного соли и 1 ч. ложечку сахара. Кашу перед подачей необходимо заправить 1 ч. л. масла сливочного.

Манная кашаМанная каша

Доведите до кипения 200 мл молока, затем медленно и при постоянном помешивании всыпайте в кастрюлю 1 ст. ложку крупы манной. Добавьте в конце варки немного соли и ½ ч. л. сахара. Продолжайте варить на слабом огне, постоянно помешивая, минут 10-15. Кашу перед подачей необходимо заправить 1 ч. л. масла сливочного.

Каша манная с морковьюКаша манная с морковью

½ очищенной моркови натрите на мелкой терке, к ней добавьте 1 ч.л. сахара, ½ ч.л. масла сливочного, соли немного и тушите на слабом огне. После чего, когда морковь будет почти готова, добавьте ½ стакана горячего молока, доведите до кипения, постоянно помешивая, и всыпьте 1 ст. ложку крупы манной. Варите, пока не загустеет. В конце приготовления заправьте кашу ½ ч.л. масла сливочного и поместите в духовку минут на 10.

Каша манная с тыквойКаша манная с тыквой

100 г тыквы (очищенной от кожуры и семечек) нарежьте небольшими кусочками, залейте 100 мл горячего молока и варите 15 минут. Затем, помешивая, всыпьте по 1 ч.л. крупы манной и сахара, соли немного и варите на слабом огне еще минут 15-20. Готовую кашу заправьте 1 ч.л. масла сливочного.

 Приятного Вашим малышам аппетита!

{lang: 'ru'}

Хотите получать новые статьи сайта себе на почту?

Введите Ваш электронный адрес:

Комментарии (19) на “Каши для детей от 1 года”

  • Все каши для детей от 1 года очень полезные и необходимые для ребенка :good: .

    • В рационе детей обязательно должны присутствовать каши, причем меню должно быть разнообразным.

  • Каши нужны бесспорно, но вот полезность манной каши уже под вопросом, в этой крупе совсем уже не остается почти ничего полезного.

    • Мария, я полностью с Вами согласна. Но думаю, это не проблема — сейчас выбор круп и хлопьев достаточно большой и несложно делать меню ребенка разнообразным.

  • У старшего сына любимая манная каша, а у младшего пшенная с тыквой. Некоторые Ваши рецепты обязательно попробуем!

    • А мое семейство обожает тыквенную кашу с манкой, взбитую в блендере. Похоже больше на десерт, чем на кашу.

  • Наталья:

    Каши для детей очень полезны, только по поводу манной у меня сомнения

    • Манная каша возможна как вариант, но злоупотреблять ею не стоит (особенно для детей до двух лет). А вообще, нас в детстве в основном и кормили манной кашей.

  • Я выросла на манной каше, моя дочь и кстати ничего вредного в ней не вижу. А семья часто просит по утрам именно манную кашу (толстых среди нас нет, а дочке не мешало бы и чуть чуть поправиться).

  • Каши очень полезны, особенно важное место они занимают в питании детей.

    • Каши широко используются в питании грудничков и детей раннего возраста (1–3 года) во всем мире. Каши — это один из основных источников белка растительного происхождения, витаминов (преимущественно группы В), а также углеводов и минеральных веществ.

  • Каши для детей от 1 года должны быть обязательно в рационе ребенка

    • Каши — очень полезный компонент в рационе детей, поскольку содержат белок, витамины группы В, углеводы и минеральные вещества.
      К тому же, если ребенку не нравится одна крупа, ее всегда можно заменить другой.

  • Какая у вас манная каша с тыквой аппетитная! Картинка супер!

  • Я сама очень люблю кашу манную с тыквой, но употребляю крайне редко, в основном готовлю овсянку с тыквой.

  • Пшенная каша с тыквой моим понравилась, а рисовую доедала сама. Каша была вкусная.

  • Наверно,правильно добавлять в каши разнообразные овощи:так вкуснее и полезнее

Оставить комментарий

 
Выберите язык
AfrikaansAlbanianArabicEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanishUkrainian

Не знаете, как накормить ребенка? Рецепты простых и вкусных блюд для детей на каждый день! Введите Ваш e-mail:

.