100 ИДЕЙ ДЛЯ МАЛЫША
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Меню ребенка в 1,5 года

Меню ребенка в 1,5 годаРазнообразие в меню ребенка в 1,5 года достигается благодаря увеличению вариантов приготовления блюд из одних и тех же продуктов. Если в меню ребенка в 1,5 года включаются продукты, не рекомендуемые для его возраста, это частенько приводит к аллергическим реакциям или раннему формированию в пищеварительной системе хронических нарушений.
Присутствие в рационе ребенка не рекомендуемых для его возраста или неправильно приготовленных продуктов, обязательно приведет к нарушениям в пищеварительной системе, а также формированию у малыша негативного и сильно избирательного отношения к пище в целом и отдельным блюдам в частности.

Разделение в питании ребенка до 1,5 года и после достаточно условно. Разница в основном в том, что старшим деткам пища не протирается, да и зависит это от количества зубов у ребенка и от его способности жевать. Необязательно растирать все блюдо (допускаются кусочки пищи). Но если кроха болеет, если режутся зубки, и он категорически отказывается от нового блюда, предложите ему пищу в протертом виде в течение еще 2-3 недель.

Если ребенок кушает небольшими порциями (до 200 г), предложите ему пятое кормление, более легкое (например, только кефиром или ряженкой) – по 100-200 г.

Овощи для детей на втором году жизни варят обычно дольше, чем для взрослого. Тушеные или хорошо отваренные овощи можно просто размять вилкой. Замороженные овощи не размораживают – обмывают проточной водой и опускают в кипящую воду. При таком способе приготовления потери витаминов будут минимальны. При приготовлении блюд не стоит добавлять приправы (перец, лавровый лист, томатный соус, жареный лук и пр.).

Меню ребенка в 1,5 года

В меню ребенка в 1,5 года чаще включают протертые сырые овощи (морковь, капусту) в виде салатиков. Овощи для салатиков можно натирать уже на крупной терке. Не забывайте, что объем салата ограничен 1 ст. ложкой. Расширяется ассортимент овощей для малышей. Добавляются свекла, баклажаны, цветная капуста, кабачки, фасоль и зеленый горошек (не целиком, разминать), свежие огурцы (очищать от кожицы), иногда помидоры, листья салата. Зимой можно использовать замороженные или соленые (консервированные) овощи. В основном дают консервированные огурцы, помидоры и кабачки. Применяют консервы домашнего приготовления без специй.

Отварное мясо предлагают в виде пюре (но уже не так часто), котлет паровых, тефтелей и т.п. Под запретом жареное мясо, мясо жирной свинины, утки, гуся, баранины. До окончания 2-го года не рекомендуется кормить ребенка копченостями, сосисками, сардельками, ветчиной и другими колбасными изделиями. В них содержится много пряностей и соли, да и пережевывать их малышу будет очень сложно. Из-за всего вышесказанного у ребенка развиться серьезные расстройства пищеварения.

Раз в неделю предлагайте малышу рыбу (конечно, если нет аллергии на рыбу). Из рыбы можно приготовить паровые котлеты, пудинги, да и просто отварить филе из рыбы и предложить с овощным гарниром. Чтобы избежать кишечных расстройств, не рекомендуется давать малышу рыбу в копченом, жареном, сушеном или соленом виде, морепродукты (креветки и пр.) и икру.

Расширьте ассортимент каш, добавив пшенную и ячневую каши. Готовьте ребенку пудинги из сочетания каш и фруктов, овощей, рыбы, мяса.
Не более 1 раза в неделю предлагайте малышу макаронные изделия небольших размеров. Предпочтительнее молочные супы с вермишелью, чем просто в виде гарнира к мясу.

В конце второго года в питании ребенка цельное молоко уже не имеет основного значения, и предлагают его только в качестве второго или третьего блюда (после пудинга, каши, мясо-овощного блюда) и в небольших объемах – 50-70 мл. И все же продукты и блюда из молока (молочные каши, творожные блюда, кисломолочные продукты) должны сохранять ведущие позиции в рационе ребенка. Жидкие йогурты, ряженка, кефир, простокваша и другие кисломолочные продукты должны включаться в меню детей по 50-100 мл. Сроки хранения их не должны превышать 7 дней.

{lang: 'ru'}

Хотите получать новые статьи сайта себе на почту?

Введите Ваш электронный адрес:

Комментарии (19) на “Меню ребенка в 1,5 года”

  • Вот читаю — меню ребенка в 1,5 года — и так радуюсь, что я этого не знала, просто кормила своих деток, рязмяв вилочкой любую пищу, проблем не было у них — слава Богу все здоровы.

    • Одна моя знакомая, к сожалению, не заботиться о подборе продуктов и блюд для своего ребенка, с годика кормит с общего стола и с гордостью всем об этом сообщает. В итоге в 2 года девочка (!) весит больше 20 кг (при норме 14 кг).

      • Да, приятного мало :-( У меня племянница в 2 года весит 16 кг, так бабушки за голову хватаются и кричат, что ребенка перекормили :-)

        • Да уж, и при этом пытаются что-то исправить. Одна из таких бабушек от души закармливает внучку (девочка с избыточным весом) пиццами, утверждая, что они полезны и ничего вредного в них нет.

          • Полезность еще та :-) Никогда не забуду, как бабушка пыталась на одном семейном празднике накормить мою 6-ти месячную племянницу селедкой (улучила момент, когда мымы не было рядом)! Пришлось, спасать дитя :-)

          • Многие бабушки считают, что они все знают и все должно быть именно так, как они говорят.

    • Лена:

      Это кому как повезет, ктото дает все подряд размяв вилочкой, и ничего, а кто-то после такой еды попадает с острым панкреатитом и потерей жидкости на 6 суток в больницу под капельницы. Не стоит давать советы, которые подходят не всем.

      • Может причину попадания в больницу надо искать в другом?…
        А от правильного питания ребенка зависит его здоровье, развитие, правильная речь и прочее.
        Лена, все статьи на этом сайте — это советы и рекомендации врачей с многолетним опытом работы с детьми.

  • Татьяна, отличная статья и блог Ваш вцелом мне тоже очень понравился!
    Я тоже люблю составлять схемы прикорма и меню сына по разным возрастам :-) Почитала, почерпнула новое относительно салатов — я ему пока овощи только варю, в сыром виде даю морковку и яблоки жевать :-) обязательно попробую салатик сделать. А почему можно давать только столовую ложку?

    • Салаты из свежих овощей содержат много витаминов и минеральных солей. Готовить их надо только из свежих овощей и непосредственно перед едой. Норма малышам в 1,5 года — 1-1,5 столовые ложки (тереть на крупную терку). Деткам с 2 до 3 лет – 2 столовые ложки (можно уже нарезать небольшими кусочками).
      Данная норма — это витаминная доза салата. Не стоит перегружать желудок, особенно если это капустный салат или салат из огурцов. Это может вызвать неприятные ощущения в желудке.

  • Так и кормила свою маленькую дочку. Все витамины получала. Медсестра была очень грамотная и давала прекрасные советы.

  • Мой полуторагодовалый внучок уже зубастый и с удовольствием есть более «взрослую» по консистенции пищу. Интересно за ним наблюдать, тем боле, что есть желание питаться самостоятельно. Эта малява уже делится кусочками пищи со взрослыми. Правильно, в компании и естся лучше!

    • Здорово! Пусть растет здоровеньким! Главное, не отбить у него желание кушать самостоятельно. Взрослые обычно торопятся докормить ребенка, а малыш быстро начинает понимать, что кушать самостоятельно необязательно, тебя покормят взрослые. Так было с моим сыночком: папа и бабушки не могли смотреть, как он пачкается, когда ест, как ест медленно, и всячески пытались его докормить другой ложкой. В итоге, сыну почти 2,5 года, а самостоятельно есть он отказывается, даже если очень голоден.

  • В каждом отдельном случае индивидуальный подход получается,да это и правильно. Особенности работы кишечника у каждого свой и это нельзя не учитывать.

  • Очень полезные рекомендации для молодых мам. В 1,5 года нужно разнообразить питание ребенка.

  • С удовольствием прочитала рекомендации. Малышам соблюдать такие рекомендации по питанию очень важно. Только если за столом много людей, очень трудно кормить малыша только его едой. То угостит кто-то чем-то взрослым, то сам достанет, то выпросит.

  • Да в 1,5 годика детки кушают уже практически все то же самое, что и мама с попой.) Только сильно с пряностями не надо давать.

Оставить комментарий

 
Выберите язык
AfrikaansAlbanianArabicEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanishUkrainian

Не знаете, как накормить ребенка? Рецепты простых и вкусных блюд для детей на каждый день! Введите Ваш e-mail:

.