100 ИДЕЙ ДЛЯ МАЛЫША
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Прикорм в 7 месяцев

Прикорм в 7 месяцев

Прикорм в 7 месяцев: расширяют ассортимент каш, овощных пюре (супов), фруктов и ягод. В меню малыша 7 месяцев вводят новые корригирующие блюда прикорма: мясо, яичный желток, творог, печенье. 

Овощное пюре: картофель, морковь, белокочанная или цветная капуста, брокколи, тыква, кабачки, зелень (петрушка, укроп, лук-порей).

 Пюре из тыквы

Блюда из мяса: вначале рекомендуется использовать нежирные сорта телятины и говядины. Отварите мясо, дважды пропустите через мясорубку или измельчите при помощи блендера, после чего добавьте его в овощное пюре. Детские консервы тоже подойдут. В первый раз дайте половину чайной ложечки мяса вместе с овощами. Постепенно доведите количество до 3-4 чайных ложек в день. 

Пюре из мяса. 

Многие педиатры рекомендуют включать в рацион мясо и мясной бульон с 8-9 месяцев (в чем я их полностью поддерживаю), т.к. это слишком тяжелая пища для еще неокрепшего желудка крохи. С семи месяцев можно давать мясо здоровым детям, которые получали новые продукты с 4 - 5 месяцев. Готовить суп на мясном бульоне также не стоит – маленькому желудку не под силу переварить это сложное блюдо.

 Каши: гречневая, рисовая, кукурузная, манная, овсяная (можно с фруктовыми добавками). 

Каша манная с тыквой.

Кроме того, уже пора попробовать кефир ( полная порция – 100 мл ) и творог ( 50 г в день ). Готовьте их сами, используя закваски – у вас это хорошо получится. Творог для малыша можно приготовить из кефира (или молока со сметаной) на водяной бане. Но и специальное питание тоже подойдет. Только не забывайте, что полезные бактерии живут от 5 до 14 дней. Если на упаковке указано, что хранить продукт можно дольше, значит, там нет пробиотиков.

Некоторые педиатры не рекомендуют малышам до годика вводить в рацион кефир из-за входящего в его состав алкоголя (на килограмм веса крохи доза получается не маленькая).

При условии отсутствия у малыша аллергических проявлений на коже с 7 месяцев в его рацион вводится новый продукт – яичный желток. Он содержит значительное количество легкоусвояемых белков, жиров, минеральных солей, витаминов А, Д, В1, В2 и РР.  В детском питании используют только куриные яйца. Не давайте ребенку до года перепелиные яйца, а впоследствии – только после консультации с врачом. Яйца варят вкрутую, после чего тщательно растирают желток с грудным молоком или молочной смесью и добавляют в овощное пюре. Желток куриного яйца можно предлагать ежедневно или через день (по ¼ желтка).

Соки: яблочный, морковный, абрикосовый, айвовый, черносмородиновый, тыквенный, сливовый. Разрешаются двухкомпонентные соки с мякотью и без нее. 

Фруктовые пюре: из тех же фруктов и ягод, что и соки. Разрешаются двухкомпонентные пюре.

Мучные блюда: предлагают нежное галетное печенье (крекер) без каких-либо ароматических добавок, размачивая в молоке или молочной смеси.

Растительное масло для овощного пюре – подсолнечное, у детей со сниженным аппетитом для разнообразия – оливковое, кукурузное.

Примерное меню для ребенка на 7 месяце жизни:

6 часов: Грудное молоко или кисломолочная смесь 180 -200 г

10 часов: Молочная каша170 г, Сливочное масло5 г(около 1 ч.л.), Фруктовое пюре 70-80 г

14 часов: Овощное пюре170 г, Растительное масло5 г (около 1 ч.л.), Желток 1/4 шт., Фруктовый сок 30 мл

18 часов: Творог40 г, Фруктовый сок40 г, Печенье 2-3 шт., Грудное молоко или молочная смесь 150 мл,

22 часа: Грудное молоко или адаптированная пресная или кисломолочная смесь, детский кефир 180 -200 г.

В 7 месяцев следует приучать ребенка пить из чашки. Разумеется, малыш пока не сможет удерживать чашку в своих еще не окрепших ручонках (за него это сделает взрослый), но пить из нее фруктовый сок или кефир он уже в состоянии. Приобретите удобную посуду для чая, компота и воды. Выбирайте модель с удобным носиком и блокиратором: если малыш и опрокинет чашку, жидкость не разольется. Для детей постарше подойдут модели с трубочкой.

Точно так же он еще не сможет самостоятельно есть с помощью ложки, хотя уже давно вы даете ему с ложечки и кашу, и различные пюре. Тем не менее, целесообразно во время кормления дать в руку малышу чайную ложечку, чтобы он привыкал к ней, при этом кормите его другой ложкой. Чем скорее вы дадите ее малышу, тем быстрее он этому научится. Максимально удобны и безопасны пластиковые столовые приборы с мягким носиком (у вас – с ровной ручкой, у малыша – с изогнутой).
Поскольку ребенок уже уверенно сидит, его можно кормить за столом, усадив на высокий стульчик. 

{lang: 'ru'}

Хотите получать новые статьи сайта себе на почту?

Введите Ваш электронный адрес:

Комментарии (2) на “Прикорм в 7 месяцев”

Оставить комментарий

 
Выберите язык
AfrikaansAlbanianArabicEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanishUkrainian

Не знаете, как накормить ребенка? Рецепты простых и вкусных блюд для детей на каждый день! Введите Ваш e-mail:

.