100 ИДЕЙ ДЛЯ МАЛЫША
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Прикорм в 8 месяцев

Прикорм ребенка в 8 месяцев: увеличивается содержание и расширяется ассортимент мясо-овощных и фруктовых пюре, каш и соков. В овощные блюда иногда добавляют сливочное масло. В прикорм в 8 месяцев может вводиться рыба. Не забывайте: новый продукт или блюдо вводится один раз в 7-10 дней

Овощное пюре: чтобы оно было калорийнее и вкуснее, можно добавить в него кашу – не более 20 мл.

Обед малыша состоит из мясо-овощного супа или пюре и фруктового сока. Норма овощного пюре в сутки – до 170 г (разделить на 2 приема – третье и четвертое кормление). В него добавляют четверть яичного желтка и растительное масло 1 ч.л. Кроме того, рекомендуется давать печенье с кефиром и фруктовое пюре при четвертом кормлении.

Мясные блюда: с конца 8 месяца используют нежирное куриное мясо, мясо кролика, индейки, имеющие наибольшую питательную ценность. Они хорошо усваиваются даже в таком раннем возрасте.

В питании детей используют также и субпродукты – печенку, язык, сердце, почки. Их питательная ценность также достаточно велика. Говяжий язык, к примеру, не уступает мясу по пищевой ценности. Субпродукты содержат минеральные вещества (железо, витамины), поэтому рекомендуются детям с низким гемоглобином, с отставанием в весе.

При рекомендации врача в 8 месяцев в рацион питания малыша добавляют мясной бульон, 20 мл которого дают вместе с овощным пюре. На нем варят первый суп (можно предлагать малышу каждый день). Для приготовления бульона берут 30-40 г  говядины или телятины, нарезанной кусочками, заливают холодной водой и ставят на огонь. Когда закипит, огонь уменьшить, чтобы кипение было чуть различимым, и так варить 2-2,5 часа. За полчаса до готовности в бульон можно добавить 5-10 г моркови, в самом конце – укроп. Готовый бульон процедить, в него добавить капусту, картофель и другие овощи.

1-2 раза в неделю мясной бульон можно заменять рыбным. Готовят его так же, как и мясной, используя свежую или мороженую рыбу — треску, судак, хек. Готовя рыбный бульон, надо его хорошо процеживать, чтобы даже мельчайшие косточки не попали в суп. Удобнее всего использовать рыбное филе.

Аналогично можно давать детские рыбные консервы (обычно они приготовлены из рыбы с овощами и крупами).

Ни в коем случае малышам нельзя предлагать обычные рыбные консервы. В их состав входят различные консерванты и пряности, которые могут вызвать расстройство пищеварения у крохи.

Каши: вводятся каши из нескольких видов круп, каши с различными фруктовыми добавками. Объем порции каши может увеличиться до 170г.

Творожные и кисломолочные блюда: становятся более разнообразными виды творога – с фруктами, с овощами.

Употребление кефира, а в дальнейшем и других кисломолочных продуктов (йогурт, простокваша и др.) обеспечивает сбалансированное питание и заселение кишечника полезной микрофлорой.

Кефир начинают давать с 20-30 мл в начале кормления, после чего постепенно (в течение 7-10 дней) он становится основным продуктом кормления (180-200 мл). Будьте осторожны: приготовление кефира в домашних условиях может привести к возникновению у ребенка кишечной инфекции!

Блюда из фруктов и ягод: кусочки фруктов и ягод в пюре уже побольше. Малыш уже пробует грызть яблоко. Можно дать несколько видов одно- и многокомпонентных пюре (2-3 вида) в течение недели.

Примерное меню для ребенка на 8 месяце жизни:

6 часов: Грудное молоко или молочная смесь 200 - 210 г

10 часов: Творог 40г, кефир 100-150 мл, Фруктовое пюре 60 г

14 часов: Овощное пюре 150 г, Растительное масло5 г (около 1 ч.л.), Желток 1/4 шт., Мясное пюре 30г, сок 30-40 мл

18 часов: Молочная гречневая каша 170г, Фруктовый сок 20-30г, Печенье 5г

22 часа: Грудное молоко или адаптированная пресная или кисломолочная смесь, детский кефир 180 -200 г.

{lang: 'ru'}

Хотите получать новые статьи сайта себе на почту?

Введите Ваш электронный адрес:

Комментарии (4) на “Прикорм в 8 месяцев”

  • Начали прикармливать внучку (9 мес), но она все равно на грудном молоке в основном. Пока еда скорее как лакомство или новый вкус, чем как собственно еда.

    • Наталья, это замечательно, что Ваша дочь кормит свою малышку грудью. Пусть растет здоровенькой!!!

  • Юлия:

    Нам 7.5 месяцев. С 6 месяцев прикармливаю кашками (безмолочными) и овощными пюре (делаю сама). До сих пор на грудном вскармливании и пока не удается ни одно кормление полностью заменить, у ребенка пока к еде нет большого интереса, как и прежде просит грудь. Мне кажется, что я своего ребенка обделяю в еде, боюсь, что она недополучает витамины и микроэлементы. Стоит ли мне разнообразить питание и увеличить порции прикорма или пока не стоит беспокоиться? И когда уже надо заменять кормление грудью полноценными порциями прикорма?

    • Прикорм не заменяет грудное кормление. Его целью для начала является ознакомить кроху со вкусами и твердой пищей, а не накормить. Если в таком раннем возрасте хотя бы одно грудное кормление заменить прикормом, может уменьшиться выработка грудного молока, а значит, малыш рискует получить меньше энергии, пищевых веществ и защитных компонентов, содержащихся в грудном молоке, чем ему необходимо.
      Кишечник ребёнка ещё не готов к введению какой-либо другой пищи, а это увеличивает риск возникновения расстройства пищеварения и разного рода аллергии.
      К слову, мой ребенок полностью заменил одно кормление прикормом далеко после года.

Оставить комментарий

 
Выберите язык
AfrikaansAlbanianArabicEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanishUkrainian

Не знаете, как накормить ребенка? Рецепты простых и вкусных блюд для детей на каждый день! Введите Ваш e-mail:

.